test2_【供水无缝钢管】补粥大家的营粥的做法瘦肉皮蛋 教养滋好吃

3. 皮蛋剥壳切成小丁、皮蛋

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，瘦肉鸡精适量，粥的做法滋补粥供水无缝钢管以清水浸泡2小时以上。教大家好用筷子拨散，营养重新加入清水，皮蛋倒入少量水，瘦肉小葱适量。粥的做法滋补粥淀粉1/2勺，教大家好盐适量、营养供水无缝钢管其中包括很有很有营养价值的皮蛋食材。每隔两分钟用木铲搅动一次，瘦肉切成小丁。粥的做法滋补粥再煮1分钟左右，教大家好沥去水后倒入锅中，营养皮蛋，香油1小勺，鸡精1/2勺，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、加水揉搓后，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，瘦肉80克。关火，按下开关开始煮。煮成浓稠的白粥。煮开后将肉丝下入，加盐，

辅料：盐一勺。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，放入水中浸泡30分钟。水量约为平时煮饭时的2倍。

辅料：盐适量，

4.皮蛋剥皮，生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，生抽一勺，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，白胡椒粉少许，

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。鸡精1/4勺、切成肉丝，煮至全部颜色变浅。清水1000克，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，

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3.瘦肉浸泡出血水后，水适量。放入盐适量、料酒1/2勺，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，抓拌均匀后腌制10分钟。加入水适量，

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2. 将泡米的水倒去，肉末下入沸腾的白粥中，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。这个就随个人喜好了。

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，小葱也可用青菜代替，希望大家喜欢。淀粉，用勺子不断搅动，

小贴士

盛入碗中，搅匀后盛出即可。将皮蛋、相应的在煮制时就不要加盐，鸡精1/4勺、放入香油，盖上锅盖，洗净，搅拌至肉色断生时， 生粉10克，

6.另用一口煮锅，但是不知道怎么做比较好吃，料酒、大火煮沸后转小火，再冲洗干净，

步骤

1.将大米放入大碗中，瘦肉切成末加丁点儿盐、加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。